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グッバイ、私の花粉症
桜の季節になりました。

以前ですと、この頃は花粉症の一番つらい時期で

でもみんなとお花見で騒ぎたいしで大変な時期でした。

私の花粉症も4〜5年前は本当に辛かったです。

カラオケに行っても鼻が詰まって歌えない

夜寝ていても鼻が詰まって寝ていられない

目を擦ってヒリヒリしてかさぶたになってしまった。

等など。

その頃から比べると今の症状は1割程度ですかね。

普段より少しテッシュを使う程度です、もう天国ですよ。

薬も一切使っていません、マスクも仕事柄鼻息防止で使うくらいです。

首と呼吸とストレス、私の場合はこれだけでした。



先日来ホームページの更新作業でPCを使う時間が増え

少し睡眠不足ぎみになっていました。

PCと睡眠不足 ⇒ 首へのダメージ大

するとてきめん、花粉症状が再発です。

と言っても整体体操して首を緩め2〜3日しっかり睡眠を取ったら良くなりました。

結構こういう人多いんじゃないでしょうか?

もちろん花粉に反応していることは間違いないでしょうが

反応してしまう・過敏な状態の身体を改善するとずいぶん楽になりますよ。


近くの長谷川ホテルさんのところの桜が満開です。

ビブレや高島屋の近くですので、高崎駅近辺にお立ち寄りの際は

ぜひご覧になってください。


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author:元気が一番整体室, category:季節のからだ, 17:44
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